其次我国参赛选手辛鑫在东京湾的水中训练结束后上岸,身上吸附着许多黑色的小虫子,这些虫子不仔细看还以为是一颗颗黑痣。
辛鑫上岸后立马请求身边的人帮她把虫子弄下来。这些虫子吸附在辛鑫的肩背和胳膊上,用手根本拍不掉,必须一只只抠下来才行。
其中胳膊上的虫子还会爬动,令人看了十分害怕。就连辛鑫也忍不住一直问身边的人身上是否还有虫子,看起来生怕身上还吸附有“漏之鱼”。
虽然目前不能证明东京湾水质真的危害参赛选手的身体健康,但是辛鑫训练完后身上吸附着虫子的情景确实令人担忧,还希望能尽快给友们一个合理的解释。
喝水的量其实应该因人而异,不应该是一个定值。
水很重要,约占人体体重的三分之二,将营养物质和废物运送到身体各处,能调节体温,在关节中充当润滑剂和减震器,并在人体内大多数化学反应中发挥重要作用。我们在流汗、排尿和呼吸时会流失水分。保证身体水分充足,能够避免脱水。当身体流失了-2%的水分时,就会出现脱水,如果不补充水,情况就会持续恶化。在少数情况下,脱水可能致命。健康状况正常时,大脑会检测身体什么时候开始脱水,并通过口渴的感觉来提醒人们喝水,同时还会释放一种,告诉肾脏储蓄尿液来保持水分。
“如果你仔细聆听,身体会告诉你它什么时候渴了。”运动医学顾问医师基普斯(Courtney Kipps)说。他是伦敦大学学院运动医学、运动与健康临床教学主任、布伦海姆和伦敦铁人三项运动(Blenheim and London Triathlons)医学主任。
7岁小孩应该喝多少水可以参考一下数据,只是参考数据。这个数据除了水,还包括汤、牛奶、饮料等液体。人体是一个超智能的机器,渴了就会有喝水的欲求。
年龄,别和其他信息足够的总水摄量
0-6个月婴儿 0.7升/天的水,定来自人。
7-2个月的婴儿 0.8升/天的总水量,定来自人,辅食和饮料。这包括约0.6 L(≈3杯)的总流体,包括奶或人,果汁和饮用水。
-3岁的孩子 .3升/天的总水量。这包括约0.9 L(≈4杯)作为总饮料,包括饮用水。
4-8岁的孩子总水量.7升/天。这包括约.2 L(≈5杯)作为总饮料,包括饮用水。
一般来说,平时多喝水是有益健康的,儿童也是一样;并且,年龄越小的孩子,对水的需要就越多。七岁的儿童每天至少应吃500毫升水。
就儿童来说,一般建议还是多喝水,这样对于不但身体健康、少上炎,而且对发育成长来说还有益,通常5-7岁的孩子,建议每天至少喝上500毫升,并且,夏天的时候还应适当增加水量,还能、发烧及呕吐或腹泻脱水的时候,孩子的喝水更应频繁一些。关于儿童的饮水量,一些认为,每日每公斤体重需水量为:
1~3天,20~40毫升;
4~7天,60~100毫升;
2~3周,120~150毫升;
1~3岁,110~355毫升;
4~6岁,400~600毫升;
7~9岁,600~900毫升;
10~14岁,900~000毫升。
此外,除了饮水,儿童还要注意饮食的均衡和营养,多吃一些蔬菜水果,这样才利于身体的生长发育。并且,给孩子喝水,还要注意一下喝水的时间,一定要要孩子适当的补充水分,但是补水要讲求方法。
今天两场比赛中的一场中,和热火的比赛,热火击败,阻碍了六连胜。这一场热火赢得非常的漂亮。
传统与非传统
今天这场比赛就是传统打法与非传统打法,更明白的说就是二分与三分的比拼,全场比赛投中了8记三分,延续了上一场的三分记录。而这一场热火只命中了9记三分。的三分达到了三成,而热火三分达到了二成。而尽管这样也还是输掉了比赛。热火用他们的策略击败了。
防守和篮板
今天输球的重要原因就是篮板,排除了保罗上半场的受伤和缺阵,热火在面对的三分大队,没有阻止,而是用了联防来对的三分大队,这样就只有两种方法,要么外线投,要么就要失去篮板,而热火就得到了明显的效果,在投丢了三分,热火就可以把三分转换为篮板。而这也是和热火的那么焦灼。
其实,今天输球的原因还有保罗的缺阵是致命的地方,加油。有不同的观点可以一起评论分享!
队的五连胜就此终结,但是保罗的再次受伤可能会成为的转折点,哈登全场比赛打了43分钟,23投七中得到35分2个助攻6个篮板有一说一,他真的尽力了近四场比赛,哈登上场40分钟以上,个人觉得还能很有可能会被累垮。
再说一下保罗的伤病保罗再受伤,下场之后明天将会接受核磁共振检查,保罗本赛季的上场时间涨到了每场平均34分钟,这个是最近四个赛季中最长的时间,对于一个33岁的老将来说确实有点长,而且,值得一提的是,保罗的腿筋曾经多次受伤,几乎每一年都要缺席阵子!
再说一下的绝其实本场比赛我见还是有绝的机会,只是戈登没有把握住,看着哈登离开的背影确实感觉到有一些心累。
本场比赛队尽力了至于他们是靠哈登走出泥潭还是彻底累毁哈登!就要看之后的几场比赛了。
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北京时间2月2日,队背靠背客场挑战热火队,保罗因为左腿筋受伤提前退场,戈登失绝,队99-0不敌热火,5连胜被终结!
本场比赛之前,队取得5连胜,排名西部第7,热火队取得2连胜,排名东部第0。本场比赛的转折点出现在第2节,保罗疑似左腿筋受伤退场,这给比赛带来了很大的转折,在比赛第一节队单节33-2赢了热火队2分,不过在保罗因伤退场之后,队陷了困难,这也导致哈登必须在下半场打满全场,队又是背靠背作战,他们的体能受到很大的考验。
本场比赛哈登承担起了的责任,在保罗离场之后全场出战43分钟,不过受到严密防守以及体能的影响,哈登23投只有7中,得到了35分2助攻。队本场比赛也只有4人得分上双,埃里克-戈登20分,克林特-卡佩拉6分4篮板,丹纽尔-豪斯0分。热火队这边得分的是约什-理查德森,他得到22分,-得到9分,韦德得到了0分!
结束背靠背比赛之后,队将回到自己的主场,2月23日对阵马刺、2月26日对阵雷霆、2月28日对阵凯尔特人,这三场比赛队都是主场作战,三个对手都是胜率在50%以上,并且实力强劲,因此对于队来说,是比较难打的比赛。队刚刚被终结了5连胜,保罗归期未定,这对队来说又是一大考验!
文/小白说体育
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最不希望看到的事情发生了
大胜奇才后,取得了五连胜,此时的士气高涨并且有希望在客场将自己的连胜继续下去,可是最不愿意看到的事情发生了:保罗受伤了。保罗受伤后热火逐渐将反超,虽然第四节一度打出0-0的进攻***,但还是出现了后劲不足的情况,随着戈登绝不中,的连胜被终结。
宁可失败也不要保罗受伤
取得五连胜后,的排名来到西部第七,虽然在竞争激烈的西部需要拿下每一场比赛巩固战绩,但一场胜利的重要远不及保罗受伤,保罗离开赛场后,的节奏明显受到困扰,最终也输掉比赛。
千万不要落恶循环
四连胜期间,保罗状态不佳,但是哈登状态爆棚接连下高分带领取胜,可是那样却会透支哈登的体能,如今保罗缺席场次未定,仍需要继续拿下比赛,所以很有可能会出现透支哈登获得比赛的情况,如此一来可能会进一种恶循环,如果哈登再受伤,的前途会更加渺茫。
不过奈特也已经复出、迈卡威也没有身体问题,德安东尼应该考虑如何让两人迅速融阵容。另外就是剩下祈祷了,希望保罗的伤势不要太严重,伤不起了!
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只能说是遗憾!
比赛终场前,把追至2分,当时留有3.5秒的进攻时间,可以选择突破两分扳平,也可以选择三分绝,最终通过一套合理的战术把球传到底线的戈登手里,但是戈登三分不进,丧失了比赛,五连胜也被终结!
回顾这次比赛,热火在防守端给造成了不少的麻烦,要知道连胜期间,的场均得分不会少于0分,可是这次比赛连00分都不到。足见热火防守强度之大。
另一方面,保罗的意外受伤也给带来了重要的影响。这已经是保罗这个赛季第二次因伤下场了,4000万先生球队二当家,连续身体不适,球队难免会在心理上、战术布置上有所影响。
就是自身的问题了,三分+突破的简单战术,再一次被对手识破并限制!八人轮换+炮轰战术到底是不是赢球取胜之匙。
另外,小编想重点说一下,在进攻上的战术乏力。整个赛季,赢球的场次基本上都是靠着哈登的强势发挥。哈登的强势发挥一方面靠着强大的个人能力,另一方面就是依赖于球队的战术体系了,球队每次进攻都会把球交给哈登来处理,哈登要么撤步投射三分,要么突破上篮、要么突破分球。这样的进攻体系虽然说是完全放大了哈登的个人能力,但是也会过度的消耗哈登的体力,当哈登的体力出现问题的时候,突破效果明显下降,带来的就是传球失误,或者上篮不中。而球队剩下的四人,基本上都是选择站位等待哈登传球后,三分投射。保罗在场时可以二次组织,一旦保罗不在,就是完全陷哈登的个人秀,哈登不是铁人,不可能永远属于满电状态。所以的这种累死哈登的体系迟早得挑战。
第二方面就是内线了,除了卡佩拉实在是找不到第二个内线球员了,卡佩拉在场上作用明显,但是毕竟能力有限,进攻上空接吃饼,防守上可以换防外线,但是在面对对手的强力中锋和优秀四号位时就麻烦不断了。热火队的大白边今年拿了7个篮板,而且在第四节连续的抢下了关键的前场篮板,另外面对、奥里尼克这样的四号位,塔克虽然力量出众但是身高实在受限。卡佩拉明显在补防过程中心有余而力不足。就像开赛时面对鹈鹕一样,戴维斯+兰德尔+米罗蒂奇的组合就直接把打成了。