不难,有几个要注意的地方,我拿右脚举例:
.正脚背射门是前后摆腿,右脚外脚背打弧线一定注意是从右后方向左前方摆腿。
2.右脚背正脚背射门,支撑脚是在求的正左方,而外脚背需要你自己找一下支撑脚的位置。
3.其实外脚背弧圈球有个很重要的一点就是对脚踝的力量要求很高(小腿和大腿力量就不说了),脚背在接触球到带动球旋转的过程中,脚背是不能变形的,也就是是说对脚踝的力量要求较高,在那一瞬间全靠脚踝的力量才能保证整个脚踝到脚背不变形,如果脚踝接触球的时候变形了,吃球部位会不准,另外就是大腿,小腿的力量不能很好的传到到球上面,另外就是准星也会不好4.有时间看看卡洛斯在邀请赛上面搞法国的那个外脚背任意球,那个就是教科书任意球。5.秀一下自己,以前练足球的时候我的外脚背全队最好,校队也是最好的,经常能拉出很大的弧线让守门员往左扑出去了以后,有扭着身子回来接右边的球,弧线很漂亮。6.补充一点,如果能有一个队友帮你从左边横向拨球,你印上去起右脚打外脚背更容易打出漂亮的弧线,总之都是看自己的个人感觉,呵呵。
、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球,是最基本的传球方式。
2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球,较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。
3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。
4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。
5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。
6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。
7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。
8、脚跟传球
9、胸部传球
0、头顶传球
要是只说脚上功夫六种触球部位有:第一,正脚背,多用于急速长传球以及射门。效果是力量非常大球速非常快,对方门将难以判断和扑救。第二,脚弓内侧,多用于队友之间的配合及短传和门前的推射破门,效果是由于脚接触球的面积比较大所以对球的出球方向和控制非常准确。第三,脚背内侧,多用于长传配合以及任意球和角球。效果是传球距离长,且能够控制球的高低以及弧度。第四,脚尖,用于处理急球,比如说双方各占50%控球机会的情况下。脚尖触球频率比较快。我是在比赛场上容易占得先机。第五,脚背外侧,用于非常隐蔽的弧线传长传球以及短传或脚背外侧弧线射门。效果是由于脚背外侧出球都带有弧线,传球非常隐蔽。第六,脚后跟,使用频率很低。但是使用起来非常隐秘。效果是使对手出奇不意,防不胜防。