中甲联赛是中国足球职业化改革后成立的职业联赛之一，是中国足球二级联赛，位于中国足球联赛体系中的第二级别，居于中超联赛之下。主要是为了提升中国足球水平，提高在国际足坛上的竞争力而设立的。联赛于每年3月至次年月进行，共有6支球队参赛。比赛取主客场双循环积分赛制，赛季结束后排名前四的球队将直接晋级中超联赛，排名第五至第八的球队将参加附加赛，胜者晋级中超联赛，失败者留在中甲联赛。积分最少的球队将降级到中国足球乙级联赛。
2022赛季中甲联赛赛制规则
赛程安排
本赛季的中甲联赛共分四个阶段以“8+8+8+0”轮次节奏完成34轮赛事。
第一阶段：6月8日—7月9日; 第二阶段：7月8日—8月8日。后两个阶段将在后续公布。
升降级
中甲球队如果没有外援，水平都差不太多，今年联赛打到现在，从积分上看的强队有贵州恒丰、青岛黄海、吉林亚泰、石家庄永昌等等，冲超名额基本也就这四支球队一争了，像呼和浩特、北体大、浙江绿城等基本已经掉队了，而且上轮石家庄永昌客场输给黑龙江是致命的。
现在都在等上海申鑫是否退出联赛，如果这周申鑫就退出，那么贵州恒丰基本就锁定了一个冲超名额，本周末亚泰主场对青岛可能就是生死之战了！胜负平都将左右冲超的大局，因为如果申鑫退出，黑龙江也将得到三分，本轮如果顺利击败辽宁，积分将达到47分，这对亚泰和青岛都将是致命的威胁！当然，黑龙江如果不想冲超，本轮将会给辽宁。对于亚泰来说，本周末的主场必须要击败青岛，否则将会面临积分被黑龙江超越的危险，如果这种可能成为现实，那么联赛一轮客场对黑龙江就将会非常的尴尬！
为确保安全原则，全年赛事均以赛会制形势分四阶段进行，双循环打满34轮（0轮+8轮+8轮+8轮）。
中甲8支球队将分别在梅州、大连-成都、武汉赛区进行捉对厮；除3支东道主球队外，其余5支球队按照2020赛季联赛排名进行蛇形分组。
第阶段，三大赛区内的6支球队，进行双循环共0轮比赛共90场比赛。
第2-4阶段，将根据第一阶段排位进行轮转，每一阶段轮转分为三组，组内进行双循环比赛（第一阶段同组队伍之间不再进行比赛），每阶段进行8轮比赛。
202赛季中甲联赛前两名直接升中超；202赛季中超第5、6名与中甲第3、4名进行附加赛，争夺两个中超参赛名额。中甲末位两名球队将与中乙第3、4名确定最终两个降级名额。
、胜一场3分，平一场分，负一场0分。34轮比赛结束后，积分多者名次列前。如果同组中两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
a、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前。
b、积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前。
c、积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前。
d、循环积分赛全部比赛净胜球多者，名次列前。
根据目前的状况分析贵州和石家庄的可能更大一些，黄海已经连续三年排名中甲第三名了，今年如果再排第三名的话，真可以载史册了。今年青岛港驻后资金充裕的情况下黄海能否将魔咒打破也值得关注。亚泰已经两连败，再加上赛程不利，冲超形式不容乐观。
