最早在4月23日开赛，最晚月3日结束。从现在的赛程看，中超和亚冠重叠几成定局，中超队很难安排主力出战亚冠。好消息是，中超新赛季有望恢复主客场，而且各队要选定备用主场，保障联赛的顺利进行。
2022赛季中超联赛参赛球队增加到8支，大连人和青岛降级，武汉三镇、梅州客家、浙江队和成都蓉城冲超成功，新赛季中超也呈现新的竞争格局。广东有多达4支中超球队，成都蓉城和重庆可以上演川渝德比，武汉队和武汉三镇的武汉德比也备受关注。
今年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月2日、第二阶段7月2日-8月2日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段0月9日-月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。
从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进夏天，这样的节奏进行比赛堪称“赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。
2022中超第三阶段赛程表: 第一轮 4月5日 山东泰山 VS 大邱FC 第二轮 4月8日 浦和红钻 VS 山东泰山 第三轮 4月2日 山东泰山 VS 狮城水手 第四轮 4月24日 狮。
第二阶段8月5日开赛。中超联赛共分四个阶段。第一阶段已结束，第一阶段用赛会制，海口赛区，大连赛区，梅州赛区。
第二阶段用主客场制，每队在自已的主场和客队的客队各交手一次。上海上港，上海申花的主场选在大连赛区。大连人主场在普湾新区体育场
