评判一名球员的实力，应该从两个方面来考虑。一方面是她们的硬实力和硬指标，这是既一名球员现状的体现，也是判断其发展前途的根据。另一方面，是要看她在自己熟悉的战术体系中的表现如何。
前者不用我多说，如果身高不足，技术再好也成不了国手。反之，身体条件再好，没有一技之长也不可能马上选国家队。从这个角度来说，天津女排三将都是女排世界杯上的国手，她们的硬实力和硬指标得到了郎指导的认可，其实力不容置疑。
如果用后者来评判球员的实力，那情况会复杂一些，绝不是单单看她们在国家队是否是主力球员，更不能只看她们在国家队的表现如何。因为，排球是个集体项目，任何人在没有合适的战术保证，缺乏与队友默契配合的情况下，都不可能有良好的表现。所以，当球员们回到自己最熟悉的战术打法中，她们的表现才能真实的体现她们的水平。
天津女排的三名球员中，李盈莹和王媛媛是国家队的新兵，姚迪的作用是改变球队的节奏。因此，和主力球员相比，她们都没有充分的时间去融国家队的战术打法，和其他球员的默契程度也远不如主力球员。由此可见，天津女排三位球员真正熟悉的不是国家队的，而是天津女排的战术打法。所以，我们要用她们在天津女排的表现来衡量她们的实力。
上述三位球员都是天津女排的绝对主力，其中小将李盈莹和王媛媛仅仅参加过三次排超联赛，就帮助球队获得了两冠一亚的好成绩。而姚迪自20岁作为主力二传帮助天津女排获得亚俱杯冠以来，她在联赛中获得的荣誉更是数不胜数。
由此可见，无论从那个方面衡量，天津女排三将都是实力出众的球员。她们最欠缺的，是对国家队战术的融，是和国家队队友的默契配合。当然了，和绝大多数国手一样，她们自身也有需要提高和弥补的短板。相信以时日，天津女排三将必将成为中国女排的中坚力量。
回答江苏提问者：
你去问问江苏队的队员：张常宁、龚翔宇、刁琳宇、王辰玥、吴晗、许璐瑶、倪非凡等，她们会回答你！如果你去问，人家不好意思回答你，那你就看看三年来津、苏对战之结果，你就明白了！这三个人都是打江苏的主力！😁
还不明白的话，就去翻开前年、去年的国家队国际赛事上，与世界强队意、美之战关键时刻的李、姚之表现。小李就不用说了，目前已是国家队不可或缺的队员。对不起啊，小李刚国家队 到现在稳步攀升，没能像你等苏喷们当时说的那样 ‘’必被退回‘’！不好意思啦，啪！😩 姚笛在世联赛总决赛时，可是传得刘晏含、龚翔宇、刘晓彤、郑益昕这些队员很是高光，龚翔宇赛后失声痛哭，她内心最清楚咋回事了，去问问小宇吧，问了你就会明白的。
至于王媛媛，是颜妮、袁心玥后第三副攻。颜妮退役后，必是王媛媛接上。不过，这好像没有江苏队员的事吧？
你的问题之潜台词，路人皆知！😂
天津女排现役国手很可能打包进东京。三人虽为替补，但也是各位置的备选翘楚。李盈莹已跻身第三主攻位置，小小年纪末来可期。姚迪进进出出国家队，只所以一直没有被郎平放弃，正是看中了她比赛场上的沉稳，几次大赛下来两点换三点都起到了改变场上节奏的效果。目前二传替补位置竞争，姚迪凭大赛经验大概率胜出。副攻王媛媛身高臂长，定点和移动拦有先天优势，这一点她是要好过直接竞争对手杨涵玉的。面对欧高举高打，第三副攻是一定要具备拦特长的。因此，我认为天津的三位国手，东京奥运一定有戏。仅是个人见解供参考为宜。
纵观国家队此番封闭集训的队员，天津女排是有三人选，这三人分别是主攻李盈莹，副攻王媛媛以及二传姚迪。在天津女排三将中，主攻李盈莹虽然年龄最小，但是却是三人中国家队位置最稳的，经过208年以及209年一系列国际比赛的历练之后，如今的李盈莹在攻防两端皆有不俗实力，再加上李盈莹天生的大心脏，这让李盈莹成为了目前这支中国女排国家队不可或缺的队员。
在目前的这支中国女排国家队中，李盈莹是铁打不动的第三主攻，只要不出现意外伤病情况，李盈莹去东京奥运会是稳如泰山的。在目前这支中国女排国家队中，袁心玥和颜妮是铁打不动的主力副攻，王媛媛要想跻身东京奥运会的大名单，那么就必须坐上第三副攻的位置，然而以目前的情况下来看，王媛媛要想坐上第三副攻的宝座，那么就必须得和杨涵玉一争高低。
王媛媛拦更强，而杨涵玉则在进攻端更具威力，两人谁都有可能坐上第三副攻之位，从而搭上东京奥运会的末班车。 在天津女排三将中，姚迪的国家队经历是最为丰富的，早在203年，姚迪就选国家队了，然而姚迪去东京奥运会的前景却是三人中最不明朗的，特别是梅笑寒的横空出世更让姚迪是压力山大，如果梅笑寒能够在2020年的世界女排联赛上打出高水平，那么姚迪恐将在一刻爆冷出局，重蹈里约奥运周期沈静思的覆辙。
如果算上朱婷的话，天津女排有朱婷、李盈莹、姚迪和王媛媛4人选了2020年中国女排集训大名单，与江苏女排的张常宁、龚翔宇、刁琳宇和倪非凡4人选旗鼓相当(刁琳宇和倪非凡暂不参加集训)！
主攻李盈莹
小将李盈莹在联赛中已经是的球员，除朱婷外，力的主攻，进攻能力甚至比国家队主力张常宁还略胜一筹，只是全面还不如张常宁。从目前的形势看，小将李盈莹上升势头迅猛，进步很快，今后有可能威胁到张常宁的国家队位置。
不过，联赛中所向披靡，不一定在国家队大赛中也能一如既往的强大，这点郭艾伦就是很好的例子，联赛似威少，大赛似喵喵。那么大赛经验不足的小将李盈莹能否在国际大赛中也有所表现呢？还有待观察！
二传姚迪
除丁霞外，国家队二传这个位置一直让人有点不太放心！姚迪出生于992年8月5日，这个年纪应该是二传最好、最成熟的年纪，但姚迪给人感觉状态还是不太稳定。她整体技术还行，就是快攻配合相对有点欠缺，而国家队有袁心玥和颜妮这么好的副攻，需要更多能传出背飞和快攻的二传。当然，目前姚迪还是除丁霞外最被器重的二传。二传位置特殊，需要有经验的球员，虽然梅笑寒在涌现，但是没有大赛经验的年轻二传，郎指导基本不可能冒险带去奥运。
副攻王媛媛
天津女排本赛季可谓是兵强马壮，在排协最新公布的8人联赛名单上，在主攻位置上有号李盈莹、4号刘美君、5号董铭霄、6号刘晏含、号陈博雅和20号王艺竹。
副攻位置上有2号张世琦、8号袁欣玥、5号王媛媛、9号李雅楠、2号夏思佳。
二传:2号孟豆、6号姚笛、8号陈馨彤。
自由人:0号刘立雯、3号孟子璇。
进决赛不代表就稳进！天津女排能够晋级决赛，朱婷起到决定的作用，她起码占了一半以上的功劳。当然天津女排有很强的底蕴，朱婷的到来让天津女排变的更加强大。
李盈莹进东京奥运毫无悬念，毕竟国内优秀的主攻手不多，朱婷是绝对的核心，自然少不了她，张常宁也是非常优秀的球员，她目前是朱婷的对角，但是东京奥运会强队如云，张常宁一个人会压力很大，所以李盈莹需要去和张常宁两人一起共同撑起朱婷的对角。不要拿什么李盈莹和张常宁来做比较，她俩都需要，缺一不可！张常宁不能稳到每一场比赛都高光，同样李盈莹也还需要多多提炼自己的后排保障。
姚迪在今年联赛的争议很大，特别是世俱杯之后，姚迪的表现备受诟病，对比起世联赛总决赛，判若两人，有球迷表示总决赛的姚迪是最清醒的，但是到了总决赛之后，姚迪又回到之前，而如今姚迪在比赛中多次需要陈馨彤来救场，如果还是这样的状态下去，姚迪很难进东京奥运名单，梅笑寒的强势崛起，对她的冲击特别大，如果姚迪不能表现稳定，极有可能会成为第二个沈静思。
王媛媛在本次联赛表现中规中矩，没有特别突出的点，也没有拖球队的后腿，目前杨涵玉，郑益昕对她的冲击依旧非常大，所以她还得努力提升自己。
为了达到你的满意，现在告诉你天津奥运没有人能去行了吧！江苏三叉戟就占了仨，再加非凡小，王拦，刁二传。一共2人江苏占6个。可以吗？朱婷你不敢不让去吧？北京的两个跑不了吧？有大妈做后盾你不敢吧？袁大个峰，北长城，加丁二传齐活了！你看这个名单行吗？
