2020年东京奥运会共设33个大项，339个小项比赛，所以总的金牌数为339块。
2020年东京奥运会参赛国家或地区总数达204个，另有奥运队（ROC）和奥林匹克难民2个参赛队伍，共669名参赛运动员。东京奥运会比赛项目划分为大项，分项和小项三类，举例来说，水上项目是一个大项，那他的下面就包括了竞技游泳，花样游泳，水球，跳水和公开水域游泳的分项，这些分项下面还有几十个小项，比如不同距离的男子，女子蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳，混合泳接力。
截至5日，日本收获22金0银4铜，位列奖牌榜第3位。从奖牌的分布可以看出，夺得9金2银铜的柔道依旧是日本优势的领域。此外，滑板贡献的3金银铜、冲浪的银铜以及枚垒球金牌，都是新增项目带给东道主的“即战力”。
往届奥运会日本的金牌数是，大约有十几枚那么多，排名在8-0位置上，但在东京奥运会上日本是东道主，在柔道比赛，棒球比赛，拳击比赛等比赛中获得数枚金牌，排行金牌榜奖牌榜的第三名，是日本奥运会历排名的一届。
东京奥运会，日本作为东道主，也是创造了其成绩，日本在柔道空手道摔跤上都表现突出，此外在垒球，棒球，拳击，击剑，游泳，滑板，乒乓球，体操也都收获了金牌，特别是柔道日本独得9金，乒乓球混合双打的水谷隼伊藤美诚搭档历史获得金牌，游泳项目大桥悠依为日本赢得两枚女子混合泳的金牌。
