乒乓球为啥30岁腿？，乒乓球运动员退役年龄不一，这个要根据综合原因，有的是年龄偏大，有的是因伤病，每个退役运动员的早晚不一样，原因也不一样，如果一直保持状态，就成为队里的灵魂人，比如国家队的马龙，今年32岁，要是一般运动员早就退役了，如今还奋战在第一线，为国争光夺得了奥运会金牌，
乒乓球的是非常激烈的，乒乓球选手要有的身体素质，它是吃青春饭的，随着年龄的增长，身体的各项机能不断下降，会导致乒乓球运动员脚步移动慢，身体反应速度慢，击球没有爆发力等，这些都会让你跟不上年轻运动员的节奏。所以说，乒乓球三十多岁退役。
进过国家队的都不会愁工作的问题，省队都会管的，国一退的应该也比国二退回去待遇还高一些，毕竟有的非主力也能在一些国内大赛拿到前三什么的。只是大部分都不会满足于拿那点工资，还是会再打打比赛开球馆搞培训当教练。而且现在互联新媒体那么发达，退役不退役偶尔都能接到一些商务 推广这些。
国乒队员退役，就业安排不用发愁，门路很多，国家体育总局会与本人协商安排妥当。根据个人志愿，可以选择回省市队继续打球，也可以选择上学深造，或者当教练，出国打球虽然也可以，但有关规定很多，限制也很多，既使符合出国条件，也不会是想去哪国就能去哪国。当然自谋就业也可以，会有政策䃼贴部分。总之，国手退役一般不会有什么就业困难，只要本人有什么合理的要求，有关部门会帮助解决的。
他们这些早已成名，安排一个工作不成问题，有的可以做领导。比如自己所在区县或者市里的体育局副局长，然后分管乒乓这一类等。
或者他们做教练，并且一般都是省队教练等，也有可能国家队教练。
当然还有可能他们自己想转行，做一下其他方面的。其实对他们这些早已经打出名气的运动员来说，这些不成问题的，关键只找到合适自己并且能成长的。
那些还没有成名的，就很多事候需要自己自谋出路了。
这个问题体育局有明确规定，凡是在奥运会，世界锦标赛，世界杯三大赛事中获得前三名的运动员国家安排工作，其余的不安排工作，所以有一些运动员没有达到这个标准只能自谋生路，而像顾玉婷，方博等他们水平都比较高的运动员可以自己开球馆，也可以给人家当教练。
这些国手退出国家队，出路多多，首先退出国家队不等于退出乒坛，还可以在省市队打球，还可以参加乒超联赛、全锦赛、全运会等等，像侯英超都4岁了还在打球，不是很好吗？也可以出国打球，世界上很多国家都有乒乓球联赛。深造学习也可以，像丁宁不是很好吗？也可以跨界转型，像张继科进，也不错。也可以 进互联，开直播带货，这些国手如一样，比普通人名气大得多。也可以当教练啊，像刘国梁、秦志戬、马琳、邱贻可、黄海城、闫森等等……
中国退役乒乓球运动员有刘国梁，孔令辉，刘国振，马琳，王皓，张继科，王励勤，邓亚萍，王楠，张怡宁，等等，这些都是中国乒乓球优秀运动员，他们认真刻苦训练，在国际大赛中取得了优异成绩为祖国争夺荣誉，希望中国乒乓球队继续努力争夺巴黎奥运冠为祖国争光。
李隼主教练在东奥就宣布，女乒的新老交替已完成，陈梦、孙颖莎、王曼昱已胜利接班，加上陈幸同、王艺迪，新的五大主力已经形成，这已是不争的事实。
随着丁宁的退役而去北大读研，朱雨玲患病就医，老将的退去是必然的，随着乒超的结束，一众战将：周雨、闰安、顾玉婷、单晓曦等七八人已宣布退役，其中不乏二十五六岁的当打之年的选手。但多年的培练生涯已宣告前途无望，再打也是陪太子读书而已，倒不如自己退去真去大学读书补习文化，以利今后事业有成合算。
但老将马龙、许昕、刘诗雯好象纹丝不动，甚至有点稳如泰山似的，根据世锦赛新的参赛规定，这三人倒都能有资格去休斯敦，世界排名都在前0！公平的讲，马龙没话说，虽年过33，但战力仍在，在男乒中还没有谁能一定就能胜过他，作为队长，马龙仍然是领人物，尽管樊振东已经是世界第一，但逢大赛依然不敌于他。
至于许昕，双打可以，混双犹可，但单打已无优势，甚至是强弩之末毫无胜算，再打世锦赛单打纯属浪费名额。同样，刘诗雯类似许昕，甚至还不如许昕，有过之无不及。仅仅混双还有一线希望，女双也不占强，女单更是无法与五朵比拼，甚至连何卓佳也打不过，4：0被小将打得梨花带雨忘了么？所以仅从实力上讲，刘诗雯已退出主力范围了，在主力层外挣扎，已经变成鸡肋，被教练们视为“食之无味弃之可惜”了，这就是刘诗雯目前的处境。
有人还在反复强调刘诗雯的业绩，证明刘诗雯还能打！不错，刘诗雯20个世界冠，其中5个世界杯，离大满贯独缺奧运金牌。刘诗雯算是功成名就，比现在的一班女将成绩要好，但毕竟是过去式，时过境迁刘诗雯功德圆满该退了，再打只能给自己招黑添堵，再上世锦赛，除了混双，哪一项能进八强呢？刘诗雯心里清楚得很。想亲自报伊藤的“一箭之仇”未必如愿，但小将们可替她完事，何必非自个儿上赛场可能还呢？别自找不自在了。人贵有自知之明，刘诗雯，已是大学读研之人，难道不明白这个道理？何必在年过而立之年，身体体能下将，还有伤痛的情况下仍然苦逼挣扎呢？
刘诗雯依旧是国乒女队的主力之一，不退役的原因只有她自己最清楚，或许有未完成的目标，也或许有教练的殷切希望，目前刘诗雯的名字已经在最新公布的中国乒乓球队封闭集训之列，很显然她正在向着卫冕世乒赛女单冠而全力冲刺参加休斯顿世乒赛的资格。
刘诗雯曾经是国乒女队不折不扣的天才少女，早在5岁的时候就在队内大循环斩获冠，一举击败了王楠、张怡宁这样的大满贯得主，她以小、快、灵的近台快攻打法，成为了世界女子乒坛的选手，是历夺得世界杯女单冠的选手，另外世锦赛女单也斩获一枚金牌，从2009年开始每届世锦赛女单均有奖牌进账。
刘诗雯也有遗憾在身，尽管从2009年就开始成为中国女队的主力之一，但是伦敦、里约和东京三届奥运会均没有争取到女单的奥运资格，特别是后两届奥运会，里约奥运会前世界，东京奥运会前是最近的一届世锦赛女单冠，就这样仍没有换来一张女单门票，足以见得国乒女队的实力强大得有些过分。
东京奥运会上刘诗雯仅仅参加了混合双打一个项目，在顺风顺水打进决赛后，意外爆冷不敌日本组合水谷隼/伊藤美诚，随后的女团比赛刘诗雯因伤选择退赛，机会给予了年轻的P卡王曼昱，最终成就了王曼昱的奥运冠梦。
东京奥运会之后，30岁的刘诗雯面临两个选择，继续职业生涯还是就此退役。不过刘诗雯在4年一届的全运会中表现不俗，在不被看好的情况下，依旧打进了半决赛，尽管被孙颖莎击败无缘争冠，但是在随后的季争夺战中，刘诗雯继209年匈牙利世乒赛之后再度击败了老对手陈梦，获得了全运会女单的铜牌。全运会比奥运会、世锦赛还难打，能够在单打中斩获铜牌，证明刘诗雯的技术和水平仍不落后，还是保持在了女队主力行列。
中国女乒后生可畏，孙颖莎、王曼昱还没有在国际大赛中夺得女单冠，蒯曼等一帮小将已经开始抢班夺权，刘诗雯在对阵师妹时往往有些力不从心，只是不选择退役，或许还有没有完成的目标，下个月的休斯顿世乒赛能够成功卫冕女单和混双两项冠，很可能就是刘诗雯的近期。
