由于2022年女足东亚杯参赛只有四只队伍，所以，取的是积分制，四只队伍两两互相踢，每只队伍踢三场比赛，胜利的队伍积三分，平局积一分，负的一方零分，然后四支队伍按积分高低依次排出名次。
第一名，冠，第二名，亚，第三名，季，第四名，殿。
东亚杯，是东亚的几个国家和地区的足球赛事，主要包括中国，韩国，日本，等参加的，实行足球赛会制。分为男女足球，东亚足球也是亚洲足球比较发达区域，整体水平比较高。2022年东亚杯女足赛主要是中国、日本、韩国和中华台北参加，中国女足获得亚。
东亚杯（EAFF East Asian Cup）是东亚足球锦标赛的简称，正赛又称东亚四强赛，是由东亚足球联盟主办的足球赛事，每两年举行一次，由日本、韩国、中国三国依次轮流举办，东亚足球联盟的所属会员派队角逐。东亚杯从2003年举办，在东亚乃至整个亚洲地区具有广泛的影响力和知名度。2005年东亚杯加女足比赛，东亚足联坚持每届赛事同时举办男女足比赛的原则，成为此项赛事的一大特色。
东亚杯是由东亚足球协会主办的足球赛事，每两年由中国，韩国，日本三国轮流举办。分男子和女子比赛。目的是为了提高东亚地区的整体水平。
女足东亚杯比赛取的是单循环赛制。即参赛球队要和其他球队都交手一次。胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分。积分的队获得冠。
东亚杯女足赛目前的赛制为小组单循环赛制，参赛的四支球队通过三轮比赛，其中每胜一场得3个积分，平一场得个积分，负一场得0个积分。
最终以三轮比赛总积分高低决定各队排名，积分相同者以净胜球优劣决定排名，净胜球也相同者再以进球数多少决定排名，再相同即以相互比赛结果决定排名，若仍相同则以公平竞赛分数决定排名。
女足亚洲杯和东亚杯都是女子足球的赛事，女足亚洲杯参加的球队更多一些，水平也相对高一些，而东亚杯参加比赛的球队相对较少，主要是东亚的球队参加，比赛的水平要比亚洲杯相对低一点，而东亚杯的比赛级别也要比亚洲杯的比赛级别低一些。
女足亚洲杯和东亚杯的区别有两个！第一个女足亚洲杯是全亚洲的女足队伍都可以参赛！规模和影响女足亚洲杯比东亚杯要大！
第二个东亚杯只限于东亚的日本，，韩国，中国四个国家！参加比赛的队伍少，比赛场次少！所以说东亚杯没有女足亚洲杯有影响力
亚洲杯是亚洲范围内比赛赛事，是亚洲的足球锦标赛事。东亚杯，只是东亚的几个国家和地区的赛事，包括韩国，日本，以及中国的香港，台湾地区有时候也会有参加的小范围的杯赛。女足东亚杯与亚洲杯水平差不多，几乎都是亚洲的水平了，这是两个杯赛相似之处。
