举重项目中，占旭刚在这届奥运会上夺得70公斤级的奖牌，并且五次刷新世界纪录，使他的运动生涯至此达到;另一位运动员唐灵生则获则以打破59公斤级剧中的世界纪录的成绩获得冠，为中国举重拿到参加奥运会2年以来的第一枚奥运金牌;
996年，在第26届亚特兰大奥运会59公斤举重比赛中，中国选手唐灵生大喝一声举起70公斤的杠铃，夺得了冠并打破世界纪录。不过，那一次比赛，有一个非常奇怪的细节，唐灵生举起杠铃后，足足举了2秒，还是在教练的提醒下才放下来。
奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设８个级别，女子设７个级别，共有１５枚金牌。男子项目分为５６公斤级、６２公斤级、６９公斤级、７７公斤级、８５公斤级、９４公斤级、１０５公斤级和１０５公斤以上级。女子项目分为４８公斤级、５３公斤级、５８公斤级、６３公斤级、６９公斤级、７５公斤级和７５公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。
国际举重联合会对各国（地区）参赛人数有限制，规定各参赛国（地区）参赛人数为女子４人，男子６人。各国（地区）可以根据情况，派出同级别或不同级别的规定人数参赛。中国举重队是奥运会的“大户”，在２００４年雅典奥运会上，中国举重队夺得了５块金牌，其中女子获得所参加４个级别中的３块金牌。第２９届奥运会举重比赛将于２００８年８月９日至１９日在北京航空航天大学体育馆举行。
举重比赛的裁判系统需要３个白灯、３个红灯和１个蜂鸣器。比赛临场裁判员３名，裁判员手里各控制１个白灯和１个红灯。裁决时， ３个白灯为成功；３个红灯为失败。如２白１红或２红１白，那就要少数服从多数，前者仍为成功，后者为失败。
奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。男子杠铃杆重２５公斤（加上两端卡箍）；女子杠铃杆重２０公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。２５公斤重的杠铃片为红色、２０公斤为蓝色、１５公斤为、１０公斤为绿色、５公斤为白色、２·５公斤为红色、２公斤为蓝色、１·５公斤为、１公斤为绿色，０·５公斤为白色。
奥运举重分为男子举重和女子举重两个项目，每个项目又分为7个不同的重量级别，包括56公斤以下、6公斤以下、67公斤以下、73公斤以下、8公斤以下、96公斤以下和96公斤以上。举重比赛中，运动员需要在规定时间内完成一系列的举重动作，包括挺举、抓举和推举等。运动员的成绩根据他们举起的重量来评定，最终得分由他们最好的三次举重成绩计算。举重是奥运会上观赏和观众吸引力的体育项目之一。
