4枚金牌 9月23日，仁川亚运会游泳比赛，男子50米自由泳，宁泽涛游出2秒95的成绩，夺冠拿下中国男队本届亚运会的首枚金牌。 9月24日，仁川亚运会4x00米自由泳接力比赛，一棒宁泽涛不负众望，前后两个50米的速度均压过对手中村克，以3分3秒47的成绩率先触壁，日本队0.9秒。不仅为中国团再添一金，更是以3分3秒47的成绩将由日本队保持的亚洲纪录甩在身后。 9月25日，仁川亚运会游泳比赛，男子00米自由泳，中国选手宁泽涛以47秒70夺冠打破亚洲纪录，拿下个人本届第三枚金牌。 9月26日，204年仁川亚运会游泳比赛进收官日，在一个项目男子4×00米混合泳接力中，徐嘉余、李响、李朱濠、宁泽涛四人以3分3秒37的成绩上演打逆转勇牌，并打破亚运会纪录。
前中国“百米飞人”张培萌好久没有出现在我们的视野了，不过偶尔有一次在回看浙江卫视《奔跑吧!第二季》时看到了他，我还以为他进了呢，不过在节目中张培萌说出了他现在的身份：中国男子钢架雪车队的一员，正在全力备战2022年北京。
张培萌在203年8月2日的莫斯科世锦赛男子百米半决赛中跑出了0秒整的成绩，成为男子百米达到十秒大关的人，204年0月2日，在仁川亚运会上又和队友一起夺得了田径男子4x00米接力的冠，是中国的两大“百米飞人”之一。
现在张培萌“跨界”改练的钢架雪车，是一项非常危险的冬季奥运项目。钢架雪车要求运动员头朝下趴在80厘米见方、20厘米高的钢板上，以30公里/小时（时速可达40公里/小时）左右的时速在200米长的半封闭滑道中滑行，用时少者获胜。
张培萌这次的跨度实在是太大，起初曾遭到了家人的反对，但是为了2022年北京冰雪项目的突破，他毅然决然地选择了这项危险系数高，跨界难度大的钢架雪车项目，实在令人敬佩！我们祝愿张培萌在2022年北京上能够取得好成绩！
204仁川亚运会男子4×00米游泳决赛。获得冠。
204年仁川亚运会游泳比赛,男子4x00米自由泳接力决赛,夺得金牌并打破亚洲纪录。孙杨在前两棒稍稍落后的情况下,第三棒实现完美反超,为夺取冠立下了大功。的四名队员是，余贺新，林永庆，孙杨，宁泽涛。
