作为一个可以勉扣的篮球爱好者,我认为之所以在CBA大部分球员选择双手扣篮,而非单手扣篮有以下几点原因:
.双手扣篮后可以双手抓框减缓冲击力,比单手抓狂的稳定更好,不容易受伤
2.单手扣篮对球员身体素质要求更高,需要更好的身体,更大的手掌,更好的手指力量
3.大多数的双手扣篮都是原地起跳,相对于双手扣篮在身体后更容易把控球
4.双手扣篮比单手扣篮成功率更高,在比赛中时常会看到扣篮扣飞的场景,而这种情况大多数都是单手扣篮
因为手掌不够大。
单手扣篮还是双手扣篮,很重要的差别就是在,单手持球的稳定上,如果手掌够大,单手持球也很稳,自然就有单手扣篮了。
事实上乔丹,麦迪这类球员,被认为天赋异禀,甚至超越同样天赋过人的科比的一个重要因素,就是巨大的吸盘手,这是篮球运动员很重要的一项天赋。手掌大,持球更稳,再配合身体其他动作时,不用过多关注与手掌上的动作,自然更灵活飘逸。
这个问题提的有点意思,的确如此,在CBA联赛中很多中国篮球运动员都不愿意扣篮,即便有时扣篮,也多数情况下是双手扣篮,单手扣篮的也有,但是不是常规操作,造成这种情况因素应该有很多吧,个人观点应该有以下几个方面:一是单手扣篮没有双手扣篮稳。在CBA赛场,大部分都是内线球员吃饼,然后上演扣篮。比如这个赛季山东队中锋陶汉林扣篮数排名联赛第一,他一般都是接到球队后卫队员,尤其是高诗岩的喂饼上演暴扣,但是一次次双手扣篮,看着真是累呀。在CBA另一个吃饼大户是胡金秋此他也大多数是双手扣篮,但是这样的扣篮成功率都比较高。
但是也有例外,辽宁男篮锋线张镇麟大多数都是单手扣篮,看张镇麟扣篮是一种享受,但是张镇麟也有马失前蹄扣不进的时候 C
第2个方面,单手扣篮容易受伤。之前赛季辽宁男篮韩德君就在一次隔扣胡金秋之后,造成手指骨折,虽然不是扣篮手,但如果那一球是双手扣篮,就不会出现这种情况。双手扣篮,可以两手抓筐,减缓冲击力,避免受伤。
第三方面,国内球员弹跳力不足。像辽宁球员张镇麟这么有天赋的球员,弹跳这么好的并不多,绝大多数队员扣篮都要蓄积全身力量,甚至使出吃奶的力气,只要双手指尖超过篮筐,就有机会把球扣进去,而单手扣篮则不同,至少要求手腕超过篮筐,所以不是不为也,是不能也!
主要还是单手扣篮容易失误吧,能力是主要的问题,教练员肯定鼓励球员用最稳健的方式得分,每个球员当然也是。单手扣篮还容易导致伤病,单手扣篮的过程中,扣篮者在空中是没有保护的,做到扣篮之后的抓筐挺难的,这时候如果防守球员能有一些身体接触非常容易造成扣篮球员失去平衡摔倒,这种摔倒往往是横着摔倒,球员非常容易伤到颈椎和腰,这是非常危险的。如果想单手扣对球员的身体上肢力量和核心腰腹要求都是非常大的,因此能力打不打当然就不会选择。
易建联是国内球员中身体素质的翘楚,但是易建联以前也很少单手扣篮,甚至被友吐槽不会单手扣篮。其实也是在NBA养成的习惯,在NBA搞的情况下,单手扣篮不仅容易被盖,还容易失误,所以经常双手扣,回到CBA慢慢的也单手扣了,因此对手实在菜,单双手都无所谓了。
看到楼上几位的发言,我真的不想多说,不懂就不要乱讲,手小都来了,告诉你们,第一是过框高度不够,高度够了只要不是小学生的手都不会扣飞。第二球不熟,有些人高度够了但是总扣飞的原因就是球不熟,手对球的感知不够,我原来有个队友也就超框大半个手掌的样子,但他每次都能扣进,和超框一个手掌扣一摸一样。第三是教练不允许,我原先在青年队练球的时候,教练是不鼓励球场上扣篮的,那怕你能扣也会被骂,在教练心里上篮永远比扣篮稳,而且还容易受伤,非要扣也只能用双手,因为双手永远比单手稳,这就是原因,在专业队教练眼里,最重要的是得分效率和结果,扣篮什么的只是调味品而已,偶尔来提升球队士气和球员信心的。不必要的时候不会让你扣的,扣进好说,扣不进就等着挨骂吧,国内专业队教练都是这样。
朋友这个问题问的好奇怪,这倒没注意呢!具我所知NBA有名运动员基本上都能双手扣蓝,象乔丹,科比,杜兰特,韦德,詹妞斯等都是其中的高手,就连姚明,阿联,周琦都能双手扣蓝,不能双手扣蓝的好象还没有吧?这个没留意!
能去NBA打球,身体素质以及爆发力都是非常强的,双手扣篮对于他们来说是再简单不过的事情,当然也有一些球员并不是依靠身体素质打球,而是靠着他们的球商以及技术。
例如纳什,在NBA正规比赛中,从来没有扣过篮,更别说双手扣篮了,至于在训练中有没有扣过就不得而知。
还有就是一些身高太矮的球员,例如博格斯、博伊金斯,都只有米6几左右的身高,虽然爆发力很强,但是要双手扣篮还是不行,博伊金斯自己也承认过,不能扣篮。
再说一个就是现在勇士队的主教练科尔,他亲口说过他不能扣篮,至于是不是真的就不知道咯。
再调侃下库里,绝对的勉扣。
大部分都可以扣篮,就连勉扣的库里也在一场非NBA的比赛中表演过挂框扣篮连续三次不进的经典搞笑时刻,以前有球员是不扣篮的,比如马刺的帕克,太阳的纳什等等,倒不是说不会扣,是不想扣,能轻松上篮就没必要费劲扣篮,对膝盖也不好,另外的像.7以下的博伊金斯,.6的博格斯也是扣不了。
现役联盟不会扣篮的球员好像没几个了,75的小托马斯好像也会扣篮,但不知道是不是双手,印象中还有小牛的巴里亚,外界说他.83的身高,不过实际好像没有,不知道能不能扣篮,我是没见过,除此之外联盟应该也没几个不会扣篮的了,当然少数不愿意扣篮的老将就另说了。
80厘米身高助跑双手扣篮绝对是属于天赋满满的天才。
80厘米身高正常臂展也基本是80厘米,就算先天有臂展优势,算到200厘米。人体正常宽度是30厘米左右,那么一条胳膊的长度应该在75—85厘米间。人的肩膀到头顶在25—30厘米之间,取最小的25厘米,那么胳膊还能向上伸50—60厘米,也就是说原地摸高在230—240厘米之间。篮筐高305厘米,想双手扣篮手至少要超过篮筐0厘米,也就意味着至少要跳起75厘米以上。而正常人的弹跳也就在60厘米左右,所以绝对属于天赋型选手。
哪种扣篮都不简单,第一个问题就让他过去吧。倒是第二个问题在国内是个现象。本人扣过篮,没事挂过篮筐,有些许体会,主要是如下特点:
.手小而且球不好,单手控制不住球,自然就需要双手持球。
2.腾空后扣篮完毕双手抓框更有助于保持平衡,否则下半身被撞一下失去平衡容易摔下来。
3.单脚起跳扣篮也是一种运动习惯,和运动员体质也有关系。腿部力量强身体平衡感强的人单脚起跳多。国内球员多数是双脚起跳,本身是腿部力量不足造成的,核心训练和步伐训练又不科学。久而久之就都是双脚起跳了。