东亚杯中日韩是队，直接参加决赛阶段的比赛，第四支球队则需要通过预选赛产生。
中国、韩国和日本这三支曾参加2002年世界杯的球队被列为队，直接进决赛周。而其余球队需参加赛，赛原定先把6支较弱球队分2组，单循环方式比赛，球队再交锋，胜者晋身决赛周。
积分榜：日本第一，中国第二
在东亚杯一轮，中国女足0-0战平日本女足，收获东亚杯第二名。
东亚杯完整积分榜上，日本队两胜一平，积7分夺冠，中国女足一胜两平，积5分位列第二。
2022东亚杯目前是正在进行中了，而此次比赛最终由四支球队进行，进行一系列比赛，就将决出最终的冠。并且有男足女足。
中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为球队，直接进决赛周。
其余的球队需先参加赛，赛原定先把六支较弱球队分两小组，以单循环的方式比赛，的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届赛及第二届赛皆只有5队参赛，只能共划一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式。
决赛4只球队进行单循环对决，胜者得3分，负者得0分，积分多者排名在前。如果出现同分情况，依照以下顺序排定名次。
2.相互比赛净胜球多者排列在前
3.相互比赛进球多者排列在前，依照-4依旧不能决定最终排名，则需对并列球队再依照以下积分排名 。
所有比赛净胜球多者排列在前
所有比赛进球多者排列在前
如果只有两只球队并列，并且一轮直接相遇，打平直接点球决定名次
2022年东亚杯女足赛由日本队，韩国队，和中国台北队四支球队参加，四支球队用单循环赛制，按积分多少排定名次。具体比赛日期如下；7月9日：韩国—日本。
7月20日：中国台北—中国，
7月23日：中国台北—日本
韩国—中国
7月26日：中国台北—韩国
刚刚重新组建的中国男足，出乎意料之外战平日本队，那么中国男足为什么好像脱胎换骨，能够打平日本男足呢？
首先看看中国男足出场名单：
-韩佳奇；3-吴少聪、5-朱辰杰、6-蒋光太、6-、7-徐浩峰、8-戴伟浚、9-黄嘉辉、3-徐越、8-何宇鹏、 24苏士豪、20-方昊、 22-刘祝润、-谭龙、4-陈国抗、7-陶强龙。
由于上一场输给韩国，所以本场比赛，中国男足及时调整阵容，莫少聪，何宇鹏，陈国抗分别替下蒋圣龙，徐浩峰，刘祝润！换人的目的，就是为了增加后防力度，结果非常有效，不但增强了防守硬度，而且带动全场队伍跑动能力。
本场比赛过程可以看出来，中国男足之所以打平日本，与主力队员真正发挥拼搏精神，🈶非常大的关系，也可以说是这些主力队员状态回归。
本人认为，本场比赛最突出一个运动员，就是我们山东老乡方昊，全场打满右路，可以说进攻，回防如闪电⚡，真正的拼搏进取精神。
