日本圈奥运场馆举办的赛事将全部以密闭形式举行。除了距离圈较远的少数项目的赛场外，东京奥运会大部分比赛将只能闭门举行，奥运会开闭幕式也不会允许观众内。据日本媒体统计，在东京奥运会750个场次的赛事中，接纳观众进场观赛的只有29个，仅占总体的不到4%。
国立竞技场建筑高度控制在47米，分为地上5层和地下两层，占地面积9.2万平方米，是原国立竞技场的3.7倍，可容纳6万名观众同时比赛，其中包括500个轮椅席位。
2020年东京奥运会的场地面积因场馆而异。例如，霞丘陆上竞技场是东京都内最主要的运动场地，亦是964年东京奥运会的主要举办场地；而横滨国际综合体育场则是日本的体育场，其占地面积为7.万平方米。
东京奥林匹克主体育场，第奥运会主场馆。
明治公园是奥林匹克中心之一，公园内有奥林匹克运动场、驹泽综合体育场、曲棍球场、多用途的代代木体育馆和游泳馆。此外，还有供水上项目、射击、马术、柔道、击剑和其它一些比赛项目用的场馆。
市中心公园是奥运会的主要体育中心，这里交通十分畅通。公园内有奥林匹克体育场、室内体育竞技场、游泳池、垒球场、橄榄球场、足球场等。其中建于940年的主体育场经过扩建后，已成为日本的体育场，看台可容纳0万名观众。体育场中间是足球场，足球场外是田径跑道。该体育场看台用非对称形，东看台高出一层，为向运动员和观众提供方便，还架设了许多信道和天桥，使他们能很方便地前往比赛场地或附近的其它场馆。看台用整块钢筋水泥的悬臂式结构，西看台装有金属架顶棚，看台下是用房、训练馆和一个25米的游泳池，上下看台之间还修了一条环形信道。场中田径跑道铺设的是含有陶瓷碎渣的混合物，使该跑道在雨天或潮湿的气候条件下仍具有良好的能。
东京奥林匹克体育场(日语：国立霞ヶ丘陆上竞技场) 位于日本东京新宿区霞丘町，是东京都内最主要的运动场地，日本国家足球队的主场地，亦是964年东京奥运会的主要举办场地。
东京奥林匹克体育场於958年落成，首项举行的主要活动是958年亚运会，此后亦曾举办过多项主要运动会，包括99年世界田径锦标赛，及丰田杯足球赛(至200年为止)。作为日本的国家球场，每年月日的***杯及月的日本足球联赛杯皆在此举行。东京奥林匹克体育场目前的容量为60,057人。
9.2万平方米
东京奥运会主会场是新国立竞技场,整个场馆占地9.2万平方米。 新国立竞技场的设计由日本隈研吾领衔的团队操刀。 整座体育场的高度由原先的75米被压低至。
东京奥林匹克主体育场是第奥运会主场馆。建于940年的主体育场经过扩建后，已成为日本的体育场，看台可容纳0万名观众。体育场中间是足球场，足球场外是田径跑道。
东京奥林匹克主体育场是第奥运会主场馆。建于940年的主体育场经过扩建后，已成为日本的体育场，看台可容纳0万名观众。体育场中间是足球场，足球场外是田径跑道。
