6公斤
职业拳击比赛分为7个级别：重量级86公斤级以上，次重量级86公斤级，轻重量级79公斤级，超中量级76公斤级，中量级73公斤级，初中量级70公斤级，次中量级67公斤级，初次中量级64公斤级，轻量级6公斤级，初轻量级59公斤级，次轻量级57公斤级，超最轻量级55公斤级，最轻量级53公斤级，超次最轻量级52公斤级
人类目前的记录：泰森的重拳一拳能达到450公斤的力量，是无可争议的重击世界纪录。记录随时可能会被打破，具有时效。所以说人类极限一击的力度是可以不断突破的。
人体极限：肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力，而每平方厘米的肌肉可以产生大约00牛顿(0公斤左右)的力。但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下，就会粉碎。如果我们设手臂肌肉能够提供一半的力量，其余的力量来自腿部、臀部以及肩部等，你依然需要调动三头肌及其周围55厘米范围内的所有肌肉才能达到这种力量。
理论极限：5000公斤当前纪录：300公斤 93年，世界重量级拳王麦克斯·贝尔在与对手俄尼·沙夫的对决中，挥出了致命一拳。沙夫再也没能恢复，6个月后。承受重量极限纪录：484公斤 艾德瓦多·***加在484公斤的条件下成功坚持5秒钟，并且挑战成功后毫发无伤，真令人难以置信。
重量级拳击运动员的一拳重量可以达到约500至800磅（约226至363公斤）之间。这是因为他们通常有强大的肌肉力量和快速的动作速度，可以在短时间内集中力量，使一拳的威力相当惊人。
此外，他们还经常进行高质量的力量训练和技巧训练，以提高他们的拳击技能和力量。因此，重量级拳击手的一拳可以造成极大的破坏力，甚至可以将对手。
一拳大约有300-500N的力量，因为F=ma，重量级拳手的质量一般在80kg以上，若以300N为例，则一拳的重量约为30-50kg左右，如果以500N为例，则一拳的重量约为50-80kg左右。
拳手的力量和技巧都会影响一拳的重量，不同拳击项目（如拳击、散打、泰拳等）的判定标准也有所差异，因此一拳的重量并没有一个固定的数值，只能大概估算。
重量级拳击运动员的一拳威力是非常强大的，通常可以达到几百磅以上的重量。具体来说，一拳的重量取决于拳击手的身体素质、技术水平、肌肉力量和速度等因素。而且，不同的拳击手在比赛中使用的拳法和技巧也会对一拳的威力产生影响。总体而言，一拳的威力越大，对手受到的伤害就越严重。因此，拳击运动员在训练中要注重提高自己的技术水平和肌肉力量，以确保能够在比赛中发挥水平。
