2000年，为了女子举重挤进奥运会，作出决定： “以往男子举重在奥运会上设置0个级别共0枚金牌,为了使女子项目进奥运会,国际举联调整了沿用多年的男子级别,缩减为8个级别.女子举重设置7个级别。 男女项目生5枚金牌. 并限制参赛人数。女子4名男子6名 ” —— 这是女子举重比赛进奥运会的条件！中国举重联合会是同意的。
亚运会举重比赛按照运动员的体重分成不同的组别，每组比赛分为抓举和挺举两个项目，每个项目有三个机会，最好的成绩计总成绩。比赛中要遵守规定的时间限制、动作规范、技术要求和药检等相关规则，违反规则者将被取消比赛资格或被禁赛。同时，比赛中还有国际举重联合会和亚洲举重联合会的裁判组进行裁判，确保比赛的公正和公平。
