女足亚洲杯是亚洲足联成员范围内都能参加的国家和地区的一个杯赛，参加的队伍首先分小组赛，取得参加决赛阶段资格争夺冠，取得前四名的球队前四名的自动获取世界杯赛决赛阶段资格，而世界杯按照各大洲的实力分配到各洲名额，参加世界杯决赛资格，决赛阶段名额一般由各大洲决定预选方式。
亚洲杯成绩决定世界杯出线名额。
2006年开始，女足亚洲杯增设资格赛。在亚足联宣布亚洲杯的成绩将决定女足世界杯的名额后，比赛频率从204年起改为每4年一届。
女足亚洲杯每两年举行一次，从5年到98年，比赛时间均为60分钟。在20世纪80年代期间，女足亚洲杯每三年举行一次，从989年开始又恢复成两年一届。ALFC最初是一个独立的组织，在986年被并了亚足联女子足球会。
亚足联官宣，2022年的女足亚洲杯将于2022年月20日—2月6日在印度举行，届时将有2支球队进行25场比赛，共8天。按照规程，2支球队分成3个小组，每个小组4支球队，每个小组前2名加成绩最好的2个小组第3晋级淘汰赛。本届女足亚洲杯同时也是2023年/新西兰女足世界杯亚洲区的预选赛，本届女足亚洲杯成绩最好的5支队伍（除外）将直接获得女足世界杯场券。
女足亚洲杯在印度这个国家举行。本届女子亚洲杯足球赛安排赛印度，通过卫星转播我们看到了印度和印度足协对本届足球比赛予以的重视，无论场地环境都符合比赛要求，可以让各国足球运动员赛出风格和精神，中国女足经过顽强拼博获得了亚洲杯。
中国女足成立于983年，队出过孙雯、刘爱玲等知名球星。自成立之日起，中国女足共征战过7次女足世界杯，99年征战世界杯是在家门口举行，这也是女足世界杯第一次欅坂，最终中国获得了第五名的成绩；995年瑞典世界杯，中国女足闯进四强；999年美国世界杯，在小组赛首战中2-战胜了瑞典队，第二场面对非洲强队加纳，中国女足7-0血洗对手，创造了当时中国女足世界大赛分差纪录，小组赛一轮面对，中国女足3-稳稳取胜，以小组第一晋级淘汰赛。/4决赛2-0击败了，半决赛面对卫冕冠挪威，中国女足姑娘们用5-0的横扫对手。决赛中面对美国，中国女足与美国女足在常规时间平，进加时赛，范运杰头球攻门被对方从门线里扑出，主裁判未判定进球有效，最终中国女足点球大战遗憾不敌美国，错失冠，即便如此，这也是中国女足在世界杯上的最好成绩。
所以，中国女足还没有在世界杯中拿到过冠！
986、989、99、993、995、9、999年女足亚洲杯七连冠，990、994和998年亚运会女足三连冠，996年亚特兰大奥运会女足亚；999年第3届女足世界杯亚 。2006年再夺女足亚洲杯冠。
2022年2月6日晚9:00，女足亚洲杯决赛，中国女足将与韩国女足争夺冠，中国女足有望时隔6年，重返亚洲之巅。至今，女足已经豪取8次女足亚洲杯冠，创造了辉煌的历史。
986年，中国女足参加女足亚洲杯，就在决赛中2:0击败日本队夺得冠，自此便开创了中国女足在该项赛事上的辉煌历史。从986年到999年共七届亚洲杯，中国女足连夺七次冠。
