乒乓球单打比赛规则
、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、发球为两球换发制，当达到 0：0 时用一球换发制，直至拉开两分 差距决出胜负;
4、合法发球。
团体比赛
.分两个阶段进行，用斯韦思林杯比赛方式，每场比赛用5盘3胜制，比赛顺序为：A—X、B—Y、C—Z、A— Y、B—X;每盘比赛5局3胜制，每局比赛分制。
2.团体比赛第一阶段分组进行循环赛，根据2020年全国锦标赛前4名队的名次顺序和资格赛成绩确定抽签。
3.团体比赛第二阶段进行淘汰赛，以小组比赛成绩确定，同组的第、2名抽在不同的二分之一区。
➤单打比赛
.单打比赛用淘汰赛方法，以世界最新排名和资格赛成绩确定进行抽签。每场比赛7局4胜制，每局比赛 分制。
➤双打比赛
.双打比赛用淘汰赛方法，以世界最新排名和资格赛成绩确定进行抽签。半决赛、决赛用7局4胜制，其余轮次比赛用5局3胜制，每局比赛分制。
据悉受影响，今年乒乓球比赛的规则有些苛刻：不允许球员用手或者毛巾接触球台，不允许运动员吹球。这些新规定。明面上看似是为做准备。实质是想影响其他球员发挥。而中国乒乓是日本的阻碍，且许多中国乒乓球运动员都有用手擦球桌和吹球的习惯。
对于不少运动员而言，擦球台和吹球都已经是下意识的习惯，所以此番调整想要适应存在难度。例如中国乒乓球名将刘诗雯曾经承认一开始有点不适应，但是奥运会既然有这样的规定，那自己必须适应。
二零二一日本东京奥运会乒乓球规则为：不允许乒球运动员在比赛中吹球，摸桌，因日木严重，还本去年举办的东京奥运推还一年举办，一年后东京的还没有完全控制，所以乒球制订了禁止吹球，摸桌规定，连开慕式由还来的一万人减少为一千人，愿奥运平平安安！
团体赛一共要打5场比赛，5场3胜制；其中第场为双打，2345场为单打；一个队由3名运动员组成，每名运动员要打两场比赛；同时对运动员的出场顺序做出了规定。我们来看这张对阵表，设甲队参赛队员为ABC，乙队为XYZ，具体的对阵如下：第一场双打：BC vs XZ；第二场单打：A vs Y；第三场单打：B vs X；第四场单打：A vs Z；第五场单打：C vs Y。
