古代弓箭的弦拉力单位是石。
石是重量单位，各朝代标准不同。通常是以一个人能挑动的重量为标准，即一“担”。近代一般是94.4公斤。
石用于计算弓力的话，就是把弓平放，在弓弦上挂上重物。看多少石的重物能把弓拉满，那这弓的弓力就是多少石。不过用于弓上的石只有30公斤，一般3石以上的弓算是强弓了。
首先体力确实退化了，其次现代人没必要拉那么硬的弓。
工业，机器的出现，使得人们在生产劳动中不再依赖人类自身的体力，这种体力解放的一个弊端就是现代人的体能退化了，比如举重，即便是世界冠，也很难和古人中的佼佼者相媲美，史书中记载的从商纣王到秦武王再到楚霸王项羽，他们都是力能扛鼎，体力非凡。没有机器的时代，人们把体能的极限挖掘到了现代人难以想象和超越的地步，现代人做不到也没有必要做到像古人一样拥有的体力，现代人的体力就这样一步一步地退化了。
冷兵器时代，想拥有战场上绝对优势的打击兵器就是弓和弩，弩已经有了机械的意义，笨重。弓箭的优势就比较突出，作为一种远距离伤兵器，是其他兵器没法取代的，所以，古代的将士们都特重视射箭技术，一要射得准，二要射得远。
射得准是技术 ，比如飞将李广，箭法就特高超，丝毫不逊色于匈奴的射雕者，几乎就是箭无虚发，连汉文帝都禁不住称赞李广“惜乎!子不遇时，如令子当高帝时，万户侯岂足道哉！”。后世中比如《水浒传》中的花荣，箭法高超，人送绰号小李广。
更重要的是射得远，在对方的射程之外伤对方，需要的是力度。“强弩之末势不能穿鲁缟者也!”所以古代的将士们都特别重视挽弓的强度，看谁拉弓强度大。比如，明末农民起义李自成，就是射箭高手，据说他膂力过人，百步之外能射透三重铠甲，从现代物理学的角度分析，不难想象他射的箭初速度该有多高，力量该有多大，一般人确实望尘莫及。
而现代射箭比赛，无论是技术还是力度，都没法和古人相提并论。以奥运会为例，男子弓重为22公斤，女子弓重为7公斤。个人和团体比赛，射程均为70米，个人淘汰赛时最远距离是90米，最近距离是30米，都是固定靶。最主要的是，古人若说一个人箭法如何高明，基本上起点就是百步穿杨，古人射箭比赛有固定靶，但更注重实战，射移动靶和运动中射移动靶，难度都很大。
现代人射箭比赛，输了顶多不拿奖牌，少拿奖金。古人比赛射箭，拿是拿自己的看家本领去比，比赛时技不如人，战场上可能就把小命玩完，你说古人上不上心？
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这个问题提的好。是地球村从没有人。到有人是一个过程。在远古时代。有很多动物之前是没有人的。人也不知道从哪里来的。现在电视放的科教片，是猿古人。人也是爬行动物。后来慢慢站着走路。但是那个时代的人没有现在这么发达。满身都是毛。知道羞耻。打死了一只野兽。将皮裹在身上。挡住人的官。吃的是生肉。在那个年代人很野蛮，没有力气也不能生存下去。也不知过了多少年，他们发现有火。然后就让食物烧熟了再吃。这就是人比其他动物要先进的地方。原始人是没有居家定所。很多原始人是从非洲迁徙到亚洲。人的起源慢慢开始。人走到有水有食物的地方就能定居下来。就这样一走几千年或者上万年。在那种年代已经进石器时代，用石头果子，用薄片石切肉。最初就是用弓箭。或者说用长矛。人就是这样慢慢生存下来，不断的进化。到万年左右的时候。人的生存能力强多了。就形成了村庄种田。时间长了大家就用一种语言去沟通。人走到今天就是一条长河。当初的猿人他的大脑很小，没有现在人这么发达。大脑是越用细胞的增长，头盖骨就越大。就形成我们现在的人。在几千年前后有很多人发明了气功武功等等。人的形势就变了，没有人再去拉弓。人的气功是最好的强身健体。之功。可是外国发明了炮以后。气功远不如他们的炮。大家都亲向于现代化的炮，就把气功武功慢慢的衰退了。现在不了解气功的原理。平常一个人打某一个人一拳头。打的对方就像弹棉花一样。没有力。如果是一个气功***。这一拳下去就会把人打死。这也叫四两拨千斤，力大无博。所以我们看到少林寺的和尚。精彩表演，很多人心里痒痒的都想去学几招。这不是一招一式要多少年的辛苦劳累。从小孩子就开始学习。有人称这叫童子功。学了一些气功武功，终身受益。现在的中国文明走向中段。很多比体力比臂力的人越来越少了。这就是人的力量退化史。再过几十年到00年左右。很多事情不用人去干，都是用机器去干。吃喝随便。不用体力，只用脑力。很可能以后的人头越来越大，身段越来越小。这就是人的进化史。
