正常成年人00米的速度是3-5秒。的00米标准是3秒以内。
在现代奥运会中，男子00米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的0.49秒。
扩展资料：
在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须用蹲踞式起跑及使用起跑器。
在‘各就位(onyourmarks)’及‘预备(set)’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。
男子国家00,200米运动员考级标准:
男子00米标准:运动员电计2.64秒,手记2.40秒。
男子200米标准:运动员电计25.74秒,手记25.5秒。
2.
女子国家00,200米运动员考级标准:
男子田径运动员分为五个等级：运动员、一级运动员、二级运动员、运动员。男子00米运动员的等级标准为：一级运动员0.93秒，二级运动员.74秒，运动员2.64秒。
百米赛是户外田径短跑项目，也是、最知名的田径项目之一。男子00米比赛自896年正式成为奥运会项目，女子00米比赛自928年成为奥运会项目。在国际比赛中，所有400米或更短的径赛项目都必须以蹲起和使用起跑器开始。
大学00米跑男生的及格成绩是4"9，女生的及格成绩是7"9。
大学00米跑男生的满分成绩是2"5，女生是5"5。新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共指标。
新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。
国家一级运动员的标准成绩00米：
、手记0秒7。
2、电记0秒93。
男子00米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的0.49秒。
、一般会跑9秒一25秒左右，最 高在9秒成绩00分，最差在25秒成绩0分。经常运动的人会跑得比较快一 些，在0秒成绩60分。要是参加校田径队中学生会跑更快，在9秒成绩00分。中学生跑的快慢关键还是在多运动，没事场跑两圈吧。男孩子跑得笔女孩子要快得多，男孩一般在0秒左右成绩60分。
2、短跑全程技术分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。全程跑成绩取决于：起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。
3、起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大，不要纵肩。步频快的加大步幅，步幅大的要加快频率。跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接。
