东京奥运会举重总共设置了4个项目。
分别为男子举重项目：6公斤、67公斤、73公斤、8公斤、96公斤、09公斤和09公斤以上级七个项目。
女子举重项目是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级七个项目。
在今年的东京奥运会上中国举重队拿到了七块金牌和一块银牌的好成绩，中国参加了八项举重项目当中可以说拿到了大部分金牌为中国取得了绝对好成绩，可以说中国的举重这个项目上具有绝对的统治地位为中国团添得了更多的金牌。
202东京奥运会举重比赛共4块金牌，中国举重队获得了7枚金牌。
侯志慧：女子49公斤级金牌，并破奥运纪录
廖秋云：女子55公斤级银牌
汪周雨：女子87公斤级金牌
李雯雯：女子87公斤以上级金牌，并破奥运纪录
李发彬：男子6公斤级金牌，并破奥运纪录
谌利：男子67公斤级金牌，并破奥运纪录
石智勇：男子73公斤级金牌，并破世界纪录
吕小：男子8公斤级金牌，并破奥运纪录
在2020年东京奥运会举重比赛中，中国选手表现出色，一共获得了4枚金牌。石智勇在男子73公斤级比赛中打破了世界纪录并赢得了个人第二枚奥运金牌；侯志慧也在举重比赛中为赢得了一枚金牌。
东京奥运会举重总共设置了4个项目，分别为男子：6公斤、67公斤、73公斤、8公斤、96公斤、09公斤和09公斤以上级七个项目。
女子项目则是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级。
每个项目将会有4个国家运动员参加，而每个国家只能派出名代表参赛。然后举联在此基础上修改规则，规定，每个国家或者地区协会只能派出4名男选手和4名女选手参赛，之前是可以派出6男4女的，这个规定直接减少了2名男子选手，对中国举重队的打击不可谓不大，这可能使得在东奥上失去两枚金牌
奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别,女子设7个级别,共有5枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、05公斤级、05以上公斤级。女子项目分为：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上公斤级。
